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Potencial

Todas las personas tenemos el potencial para conseguir lo que nos propongamos, sólo nos falta tomar acción.

José Palma Checa

Debemos de saber que el potencial es como el velocímetro de un coche, el cual puede llegar hasta los 200 kilómetros por hora, pero es decisión del conductor ponerlo a esa velocidad. Para ello, primero debemos de adquirir aptitudes y control sobre la materia en la que queremos destacar, y una vez desarrolladas estas aptitudes, actuar, ya que, en caso contrario nos estrellaremos. 

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Priming —imitación—

Lo que debemos de hacer para alcanzar el éxito es básicamente copiar a los mejores, ya que, dar por hecho que somos mejores no nos sirve.

Debemos de medir todo, para saber que vamos por el camino adecuado. Yo, por ejemplo, cada vez que quiero saber si soy exitoso en algo, uso la comparación para ver si sigo la estela que dejan las personas a las que me quiero parecer.

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Controlar el enfoque

Debemos de trabajar, por tanto, el enfoque, ya que demasiada saturación nos hará perdernos lo esencial. A continuación, te muestro unas cuantas pautas sencillas para poder mantener el foco, estas te ayudarán a mantenerte por el buen camino y gracias a ellas conseguirás tener éxito en todo lo que te propongas. Estas rutinas son:

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Sistema reticular central

La parte del cerebro que se encarga del enfoque de nuestra atención es la formación reticular. Esta parte se encarga del control de donde ponemos el foco de atención.

Podemos hablar a su vez del sistema reticular central —Sistema reticular activado ascendente—, el cual forma parte de esta formación. Este se encuentra en el núcleo accumbens del cerebro y actúa como colador entre el consciente y el subconsciente.

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Enfoque

La capacidad de enfocar la mente es la capacidad de no dejarla escapar contigo. No significa no pensar, sino ser tú quien dirige tu propio pensamiento.

Timothy Gallwey.

Vivimos en la sociedad de la información, la cual intenta captar nuestra atención.

Debemos de ser conscientes de que, vivimos en la sociedad de la información, la cual intenta captar nuestra atención. Es decir, vivimos en la sociedad de la atención y esta sociedad, a través de los medios digitales intenta atraer nuestra atención de muchas maneras: por medio de la televisión, de los teléfonos móviles, tablets, ordenadores y otros medios.

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